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北京商报记者 刘双霞责任编辑：陈悠然 SF104参考消息网8月5日报道 外媒称，美国国务卿迈克·蓬佩奥说，8月4日在此间举行的东盟地区论坛上，他与朝鲜外务相李勇浩进行了短暂会面。据德新社8月4日报道称，蓬佩奥在“推特”上说：“今天我有机会与朝鲜外务相李勇浩交谈。我们进行了快速和礼貌的交流。我们的美国代表团也有机会转交了美国总统给金正恩委员长的回信。”

元旦过后春节临近，那么苹果的价格走势又将会如何呢？减产预期兑现 苹果价格高涨侯仲峰是陕西省渭南市白水县的果农，他告诉记者，2018年家里的16亩果园，一共收获近3万斤苹果，相比上一年减产了一半还多，不过令他欣慰的是，目前这些苹果全部卖了出去，而且价格是他种苹果二十多年来卖的最高价。

阿瑟-阿什球场 北京时间23时第一场 [1]普利斯科娃vs[27]张帅普利斯科娃第二轮三盘逆转取胜，作为去年的赛会亚军，这位现世界第一身上的压力不轻。张帅在首轮送蛋逆转击败利斯基，第二轮又轻取尾崎里沙，再度成为金花中走的最远的球员。两人此前四次交手世界第一保持全胜，张帅在实力和经验上都有较大差距，需要力拼对手才有机会爆冷。

就我的经验来看，在这个变化速度越来越快的世界里，拥有学习和持续学习的能力，不断提高自己在某一个专业领域以及在企业内开发产品和业务的认知能力是基础。原因很简单，因为创新，尤其是技术驱动的创新重塑了社会和我们生活的方方面面，使得世界变化的速度越来越快。唯一可以应对变革，与它共跑，甚至赶超的方法就是学习，要持续不断的学习，让自己拥有更多更深的专业知识和技能，更强的在企业内开发产品和业务的能力。

陆奇：每个人都有不同的身体状况，思维逻辑和做事方法，就这个问题来说，我个人不建议学习其他人的做法，因此也就不多展开我个人的习惯和方法了。在我看来，这里的核心问题其实是：无论创业还是在大企业里从业，在工作中如何进行时间管理来让产出最大化，同时也能获得自我满足？

对此，针对疫情期间如何进行自我心理疏导，彭凯平提出五个“要”：第一，要“说”，即表达。是指主动去联络关系或寻求帮助，亲友间可以互相支持、问候，不要凡事闷在心里。表达是心理健康重要的保障，它不仅限于言语的表达，还可以通过自我表达、写日记等来倾诉心声。第二，要“动”，包括运动、手动、心动和眼动。在心理学上，人类在面对危险时的应激反应是行动，而后才能放松下来。因此，动是人类压力的排解方式，除了运动外，还可以通过画画（手动），冥想、瑜伽（心动），看电影、读书（眼动）、唱歌（嘴动）等方式进行解压。第三要有“幽默感”，学会笑对困难， 调侃， 解嘲，段子， 笑话都对克服焦虑有所帮助； 第四要“陪伴”，多跟亲朋通通电话沟通感情，孩子多陪陪父母。第五要“平衡”，每天不要过度关注关于疫情的负面信息，将浏览正负面信息的时间和数量控制在8：1的比例。心理学家发现， 很多时候不是事情本身让我们感到忧虑，而是我们关于这些事情的想法让我们焦虑。